ArmEx은 풀업 능력을 향상시키고자 하는 개인들을 위해 설계된 안드로이드 앱입니다. 이 앱은 과부하, 다양성 및 규칙성을 통해 플라토를 깨고 목표를 달성하는 완전한 훈련 시스템을 제공합니다. 이 앱은 미국 해병대의 찰스 루이스 암스트롱 중령이 개발한 유명한 암스트롱 풀업 프로그램을 기반으로 합니다. 암스트롱 중령은 이 프로그램을 사용하여 풀업에서 세계 기록을 세웠습니다.
ArmEx 앱은 혼자 훈련하고 진전을 이루기 어려운 사람들에게 완벽합니다. 이 앱을 사용하면 6-8주 내에 풀업 수를 최대 20개로 늘릴 수 있는 포괄적인 훈련 프로그램에 접근할 수 있습니다. ArmEx와 함께 열심히 훈련하고 목표를 설정하여 성공을 달성하세요!
무료
1.3.0
Android
Android 13.0
1
1.77 MB
APK, Google Play
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